心と体を緩める

2023-01-07

お正月休みはゆっくり過ごせましたか?

日頃、仕事や子育てで忙しい毎日を
送っている方も多いと思います。
私自身もそうですが、
そんなふうに過ごしていると、
目の前のことをこなすのに精一杯で、
感じることを忘れてしまっているように思います。

このお正月休みは、やるべきと思っていたことも
放り出して(大掃除とか年賀状書きなど)、
本当にのんびりしました。

やるべきと思考で考えていただけで、
手放してみると、何も不都合はなかったように
思います。

それよりも、のんびり過ごしたことで、
日頃は感じることさえ忘れていた
空の青さや太陽の温もり、
のどかな山々、動物たちの愛らしさなどを
じっくりと感じることができたように
思います。

このなんとも言えない懐かしい感覚が
本当に幸せで、心も体も緩み、
すべてのものに感謝できる時間でした。

人は、やはり積極的に自然の中に
身を置く時間を持つことが必要ですね。
緩むと新しいアイデアや情報も
自然と入ってくるものです。

2023年の目標を立てるときには、
是非、こんな時間を意識して
作ってくださいね。

皆様の2023年が明るい光で
満ち溢れますように。
(大沼 縁)

いよいよ明日(1/8)は、当協会の新春特別企画を
開催します。
リアル参加は締め切りましたが、
オンライン参加はまだ受け付けております。
貴重な動画のプレゼントもたくさん。


お申し込み忘れの方がいらっしゃいましたら、
大急ぎでお申し込みくださいね。
https://www.trt33.jp/lp/2023shinnen1/

皆様にお会いできるのを楽しみにしております。